（写）134日目 - 採寸

体重　48.8kg 　体脂肪率　23.4%



Tﾊﾞｽﾄ　86cm（-1cm）



Uﾊﾞｽﾄ　65cm



ｳｴｽﾄ　58cm



ﾋｯﾌﾟ　？（測り忘れ）





やっぱり減っちゃいました。

写真も同じようなものばっかりでマンネリ気味。。

ていうか体型がやばいですね！

とくにお腹に注目･･･完全に出てます（汗



どうにか47kg台に持っていくか、体脂肪を下げるしかない！



生理が終わったらダイエット予定。

クリスマスまでにマイナス１キロ、できるかな？

来週は忘年会があるから、ちょっと厳しいなあ。

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