（写）113日目-採寸

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体重　48.4kg　体脂肪率　24.7%



Tﾊﾞｽﾄ　86.5cm（+0.5cm）



Uﾊﾞｽﾄ　65cm（-1cm）



ｳｴｽﾄ　58cm（-1cm）



ﾋｯﾌﾟ　86cm





向上してます！TU差21．5cm、手ごたえもあります♪

すごい！よくここまできたな～。



けっこう停滞気味だったのになんでだろう。やっぱ大きめのブラ（３０ＤＤ）をするようになったからかな？



ただ、体脂肪率がありえないくらい上がっています。

二の腕、太もも、お腹周り、ぜんぶムチムチですもん。

ここのところ飲みにいくことが多かったからかな。



今日も飲み。

でも、昨日の夜は休肝日だったし、夕食を抜いた（会った子にケーキをごちそうになったけど、それきり）から、いっか。

あんまりよくないけど。。



それにしても本気で絞らなきゃやばい！？

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